Bluthochdruck

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Bluthochdruck

wie Sie zu hohe Werte dauerhaft senken : die besten Tipps & Rezepte

Verfasser: Pfeiffer, Franziska (Verfasser)

Verfasserangabe: Texte: Franziska Pfeiffer

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2025]

Verlag: München, ZS

Reihe: Gesund mit Visite

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Gesundheit / Herz & Kreislauf	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.05.2026

Inhalt

Bluthochdruck ist weit verbreitet. Bei mehr als 80 Prozent aller Menschen über 60 Jahre fließt "der Saft des Lebens" mit zu starken Druck durch die Gefäße. Das kann verhängnisvolle Folgen haben, denn die Hypertonie gilt als eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und damit auch für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Diese Krankheiten ließen sich verhindern, wenn wir unseren Blutdruck besser im Auge behielten.

In diesem ersten Begleitbuch zur renommierten NDR-Sendung VISITE erfahren Sie alles, was Sie über Bluthochdruck wissen müssen. Damit Sie selbst etwas tun können, werden neben den eventuell notwendigen Medikamenten auch viele Möglichkeiten zur Selbsthilfe vorgestellt:

wirksame Heilpflanzen und optimale Ernährung für gesunde Gefäßegezielte Übungen und Tipps für mehr Bewegung im Alltagleckere RezepteRatschläge eines Top-Mediziners