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Diabetes im Griff in 12 Wochen

das Selbsthilfeprogramm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schobert, Astrid
Verfasserangabe: Astrid Schobert
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2014
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
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Inhalt

Diabetes mellitus ist die häufigste chronische Erkrankung in Deutschland. Die Diagnose ist für viele Betroffene zunächst ein Schock, lässt sich aber sehr gut selber behandeln. Mit dem Ratgeber von Astrid Schobert lernen Betroffene in nur 12 Wochen, ihren Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche können sie das Erlernte in kleinen Aufgaben festigen und gleich mit leckeren Rezepten in die Praxis umsetzen. Alle Maßnahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wissenschaftlich abgesichert und in der Praxis vielfach erprobt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schobert, Astrid
Verfasserangabe: Astrid Schobert
Jahr: 2014
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Systematik: Suche nach dieser Systematik Download
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ISBN: 978-3-8426-8482-9
Beschreibung: 172 S.
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