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Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Deboo, Ed

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

Verfasser: Cantieni, Benita

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2024]

Verlag: München, Südwest

lädt

Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

Verfasser: Blech, Jörg

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2023]

Verlag: München, DVA

lädt

Alt werde ich später

neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

Verfasser: Koch, Marianne

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2021]

Verlag: München, dtv

lädt

Begegnungsrunde Glück

Verfasser: Köhnlein, Sandra

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Marburg, Büchner

Reihe: Aktiv mit Senioren; 04

lädt

Lachyoga mit Senioren

Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude

Verfasser: Leisch, Cornelia

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, Don Bosco

lädt

Geschichten zum Bewegen

Verfasser: Mallek, Natali; Schneider, Annika

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Reihe: SingLiesel kompakt

lädt

Das große Beschäftigungs- und Ideenbuch für Senioren

Sprichwörter - Schlager - Volkslieder

Verfasser: Paul, Linus

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

lädt

Jung im Kopf!

wie wir geistig frisch bleiben

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr

Reihe: Geo kompakt; 44

lädt

Geistig fit in jedem Alter

wie man mit der Aktiva-Methode Demenz vorbeugen kann

Verfasser: Pantel, Johannes

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2009

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

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Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

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Lachyoga mit Senioren

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