Sauna unbeschwert genießen

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Sauna unbeschwert genießen

Sauna erlaubt?: gesundes und richtiges Schwitzen trotz Beschwerden ; Extra: Ihr Wellness-Tag in der Sauna

Verfasser: Novotny, Ulrike

Verfasserangabe: Ulrike Novotny

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, TRIAS

verfügbar

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Inhalt

Gesundheits-Ratgeber. Liefert in sehr ansprechendem Layout die wichtigsten wissenswerten Fakten rund um das Thema "Sauna": Abc des Schwitzens, die Abläufe im Körper, Sauna bei Krankheiten und Beschwerden, abschließend ein Vorschlag für einen "Wellness-Tag mit Sauna" (mit Koch- und Schönheitsrezepten) und einige Adressen. Die Autorin ist Ärztin und arbeitet als Medizinjournalistin. Bei dem vorliegenden Ratgeber handelt es sich um die völlig überarbeitete und neu gestaltete Ausgabe von "Lust auf Sauna" von der gleichen Autorin (BA 1/00). Neben dem preiswerten umfangreicheren Goldmann-Taschenbuch von Rolf-Andreas Pieper (schlichtes Layout im Inneren, Preis: 6.95 EUR, BA 6/07) überall dort empfohlen, wo ein neuer attraktiv gestalteter Titel zum Thema gesucht wird. Vgl. a. den Ratgeber von Johannes Weiß (Compact, BA 4/04). (2)