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Brainfitness

Verfasser: Jasper, Bettina M.

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2012

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

Verfasser: Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Bodyweight Training

mit nur 8 hocheffizienten Ubungen zu maximaler Fitness!

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen

Verfasser: Dreher-Edelmann, Gabriele

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: München, Elsevier

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50 Workouts - Die besten Challenges

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

Verfasser: Kätzel, Christine

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

Verfasser: Schütze, Tina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Körper, Geist & Seele

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Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

[Übungsprogramme auf DVD mit 72 Minuten Laufzeit...]

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: GU Körper, Geist & Seele : GU Fitness, GU Fitness, GU Multimedia

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