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Zeit für die Seele

Wie wir unser Leben entschleunigen - und erkennen, was wirklich wichtig ist
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Verfasserangabe: Chefredakteur Michael Schaper ; Textredaktion Betram Weiß [und 3 andere]
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2018
Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr GmbH & Co KG
Reihe: Geo Wissen; 61
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psychologie / Lebensgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Was uns belastet
Beschleunigung: Über Hektik und die wahren Ursachen von Burnout
Digitale Verführer: Wenn sich die neue Technik gegen uns wendet
Online-Sucht: Erfahrungsbericht einer Hassliebe
Ungeduld: Harald Martenstein über zwei Seiten der vermeintlichen Untugend
 
Wie wir zu uns selbst finden
Entschleunigung: Wie lässt sich die Kunst des Verweilens erlernen?
Handwerk: Vom Glück, Dinge mit den eigenen Händen zu erschaffen
Beruf Schäfer: Alltag im Zyklus der Natur
Smartphone & Co.: Tipps für den klugen Umgang mit den Zeitfressern
Hygge: Neue Kraftquelle oder schlichte Weltflucht?
Naturerfahrung: Die wohltuende Magie des Waldes 68Analoge Musik Warum das Hören von Vinyl-Schallplatten so sinnlich ist
Tagträume: Wenn unser Gehirn abschweift, steigt oft die Kreativität
Lebenskunst: Wie das Nachdenken über die Biografie bei der Sinnsuche hilft 94Stress-Vorsorge In acht Wochen zu mehr Gelassenheit im Alltag
Gehen: So lässt sich die Welt ganz neu entdecken
Selbstfürsorge: Wege aus der Erschöpfungsspirale
Bewegung: Wie Yoga, Tai-Chi und Pilates uns entspannen
Pilzsuche: So kommen wir der Natur nahe – nicht nur im Herbst
Hobby:s Von Menschen, die eine Passion haben

Details

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Verfasserangabe: Chefredakteur Michael Schaper ; Textredaktion Betram Weiß [und 3 andere]
Jahr: 2018
Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr GmbH & Co KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie / Lebensgestaltung
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ISBN: 978-3-652-00754-2
Beschreibung: 163 Seiten, Illustrationen (farbig)
Reihe: Geo Wissen; 61
Schlagwörter: Achtsamkeit; Aufsatzsammlung; Entschleunigung; Lebensführung; Seelenfriede; Sinnfindung; Stressbewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schaper, Michael (Herausgeber); Weiß, Bertram (Herausgeber)