Cover von Yoga! wird in neuem Tab geöffnet

Yoga!

die besten Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Reihe: GU Körper & Seele , GU Fitness
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Fitness & Beauty / Entspannen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tun wollen, Ihre Hormone in Balance und Ihren Körper entgiften möchten, in diesem Buch finden Sie die passenden Übungen, egal ob Sie Einsteiger sind oder Fortgeschrittene. Über 175 Übungen für Kraft und Beweglichkeit, für Gesundheit und Wohlbefinden, dazu in knappen Einführungen das Wichtigste zum Yoga, seine Wirkungsweise und Anwendungsgebiete, zum Warm-up vor dem Üben sowie Wissenswertes über das richtige Training runden dieses umfangreiche Werk ab. Geballte 240 Seiten Yoga zum Preis von 20 Euro.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness & Beauty / Entspannen
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8338-5916-8
Beschreibung: 2. Auflage, 256 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig)
Reihe: GU Körper & Seele , GU Fitness
Schlagwörter: Yoga
Suche nach dieser Beteiligten Person