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Familie in Form

schlank werden, schlank bleiben ; mit 170 einfachen Rezepten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cramm, Dagmar von
Verfasserangabe: Dagmar von Cramm
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2006
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Test
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vcl 3 Cra Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fettpölsterchen haben mit dem Lebensstil der ganzen Familie zu tun. Übergewichtige Kinder brauchen die Hilfe der Eltern, die einkaufen, die Freizeit lenken, ein Beispiel geben. 4 Tests geben Aufschluss über das Ess- und Kaufverhalten der Familie, den Kühlschrankinhalt, die Bewegungsgewohnheiten, den Esstyp. So manches wird da als Falle entlarvt, nicht nur bereits Bekanntes wiederholt. Coaching für die ganze Familie, ob normal- oder übergewichtig mit Tipps für den Einkauf, die Freizeitgestaltung, die Funktion des Essens. Dazu Speisepläne und ein großer Teil mit 170 leckeren Rezepten für kalte und warme Jahreszeiten, leicht realisierbar und satt, aber nicht dick machend. Viele Ratgeber betrafen das übergewichtige Kind (z.B. H. Kolbe, C. Petersen, beide BA 9/03, S. Mannhardt BA 12/05) oder Erwachsene (M. Despeghel, zuletzt BA 2/06). Cramm selbst publizierte diverse Familien- und Kinderkochbücher. An diesem leicht lesbaren, informativen und sogar unterhaltsamen Titel überzeugt, das er realistisch und praxisbezogen ist und sich (nicht nur) Familien angesprochen fühlen werden - ein tolles Buch. (1)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cramm, Dagmar von
Verfasserangabe: Dagmar von Cramm
Jahr: 2006
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 3-937880-28-3
Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
Reihe: Test
Schlagwörter: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Abmagerungskur, Abnehmen, Fastendiät, Gewichtsreduktion, Schlankheitsdiät, Schlankheitskur
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