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Pilates-Anatomie

das ganzheitliche Körpertraining, im Detail illustriert und erklärt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Massey, Paul
Verfasserangabe: Paul Massey
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2010
Verlag: Riva
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Inhalt

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Massey, Paul
Verfasserangabe: Paul Massey
Jahr: 2010
Verlag: Riva
Systematik: Suche nach dieser Systematik Download
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ISBN: 978-3-86413-252-0
Beschreibung: 161 S. Ill.
Schlagwörter: Anatomie; Pilates-Methode; Übungssammlung
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