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Pilates
Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
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Verfasserangabe:
Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2014
Verlag:
München, BLV
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Fitness & Beauty /
Fitness
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Fit und ausgeglichen durch den Alltag: das Lieblingstraining der Promis ? von Madonna bis Brad Pitt ? mit Millionen Fans weltweit · Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung · Übungsprogramme für den ganzen Körper, für bestimmte »Problemzonen« und für jedes Zeitbudjet · Extra: Trainieren mit Alltagsutensilien von Gürtel bis Wasserflasche.
Fit und ausgeglichen durch den Alltag: das Lieblingstraining der Promis von Madonna bis Brad Pitt mit Millionen Fans weltweit · Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung · Übungsprogramme für den ganzen Körper, für bestimmte "Problemzonen" und für jedes Zeitbudjet · Extra: Trainieren mit Alltagsutensilien von Gürtel bis Wasserflasche.
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Verfasserangabe:
Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]
Jahr:
2014
Verlag:
München, BLV
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8354-1255-2
Beschreibung:
127 S. : überw. Ill.