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Leben ohne Angst

wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, Ludwig

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Halt die Klappe, Kopf!

ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht

Verfasser: Laurent, Lisa Sophie

Medienkennzeichen: Jugendsachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

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Achtsame Selbststeuerung

Grundlagen und Praxis der Achtsamkeit

Verfasser: Ennenbach, Matthias

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2016

Verlag: Oberstdorf, Windpferd

lädt

Mama macht mal Pause

10-Minuten-Wellness im Alltagsstress

Verfasser: Weber, Nina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: München , Kösel

lädt

Gelassenheit

Strategien für ein Leben mit weniger Stress

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr GmbH

Reihe: Geo Wissen; 67/2020

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Ich bin dann mal still

meine Suche nach der Ruhe in mir

Verfasser: Lichter, Horst; Hoheneder, Till

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, Knaur Balance

lädt

Mehr Power für den Kopf

wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht

Verfasser: Elstner, Frank; Kienast, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper

lädt

wie sich Burnout, Ängste und Depressionen überwinden lassen ; Dossier : die wichtigsten Strategien gegen Burnout ; innere Kraft : das Geheimnis der robusten Seele ; Schulstress : wenn Kinder in Gefahr sind, auszubrennen ; Entschleunigung : wie wir der Hektik entkommen

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr

Reihe: Geo kompakt; 40

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Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

[Umgang mit Leistungs- und Zeitdruck ; Belastungen im Beruf meistern; mit Fragebögen, Checklisten, Übungen]

Verfasser: Litzcke, Sven Max; Schuh, Horst

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2007

Verlag: Berlin [u.a.], Springer

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Zeit für die Seele

Wie wir unser Leben entschleunigen - und erkennen, was wirklich wichtig ist

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr GmbH & Co KG

Reihe: Geo Wissen; 61

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