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Meditation für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bodian, Stephan (Verfasser)
Verfasserangabe: Stephan Bodian ; Übersetzung aus dem Englischen von Reinhard Engel
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, Wiley
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Fitness & Beauty / Entspannen / CD-U: 2666 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 10.02.2023

Inhalt

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bodian, Stephan (Verfasser)
Verfasserangabe: Stephan Bodian ; Übersetzung aus dem Englischen von Reinhard Engel
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, Wiley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness & Beauty / Entspannen
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-527-71781-1
Beschreibung: 5. Auflage, 391 Seiten, Illustrationen (schwarz-weiß)
Schlagwörter: Meditation, Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Engel, Reinhard (Übersetzer)