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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Fitness & Beauty / Wellness	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Selbstanwender-Programme für Wellness-Massagen konzentrieren sich zumeist auf westliche oder östliche Techniken; wenn Mischungen vorkommen, dominiert überwiegend eine Richtung. In diesem Ratgeber kommen Verfahren aus beiden Kulturkreisen gleichberechtigt zum Einsatz. Im Angebot sind zum einen "ausgiebige" Partner- und Selbstmassagen zum "Wohlfühlen" auf der Basis der Klassischen Massage, im 2. Teil dann verschiedene Selbst- und Partner-Massageformen aus dem asiatischen Pool: Energiezonen-Massagen gegen Stress und Verspannungen zum einen, Ayurveda-Öl-Massagen zur Harmonisierung von Körper und Geist zum andern, schließlich Chakra-"Massagen" zur Lösung von Energieblockaden. Als Extra: Massagen für Schwangere. Vorbereitungen, Abläufe und Wirkungen sind jeweils gut erläutert und ggf. illustriert. Ein gewisses Händchen, d.h. auch Vorkenntnis besonders bei den östlichen Verfahren, sollte allerdings Voraussetzung sein. Gern empfohlen zur Bestandsergänzung, auch neben den unmittlebar vergleichbaren Titeln von Karen Smith (BA 5/03), K. Schutt ("Enjoy": BA 3/03) oder C. Maxwell-Hudson (BA 6/01). (2)