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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Gesundheit / Psychische Krankheiten / Burnout & Stress	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

"Burnout ist eine Form des Protests gegen ein Ungleichgewicht im Organismus", und dieser seiner Definition folgend kommt in den vielen Ratgebern zum Burnout nach Meinung des Internisten Schmiedel (BA 7/09) der körperliche Aspekt im Vergleich zur psychosozialen Dimension zu kurz. Dementsprechend hebt der Autor hier die möglichen organischen Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch; dazu natürlich auch die psychische Seite. Für dieses Ursachenbündel liefert Schmiedel bewährte Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung: u.a. naturheilkundliche Hilfen; Ernährungsumstellung auf Vollwertkost; Tipps für mehr Beweglichkeit, fürs Entspannen und Regenerieren sowie schließlich auch Hilfen für die seelische Balance. Leserfreundlich angereichert mit Info-Kästen, Checklisten, Special-Teilen, Tests und Fallbeispielen. Gern empfohlen neben den vielen "konventionellen" Burnout-Büchern, welche den körperlichen Kontext eher als zweitrangig betrachten, u.a. von E. Müller-Timmermann (BA 6/09), J. Findeisen (BA 2/09), G. Kypta (BA 1/07). (2)