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Die große Lauf-Diät

richtig essen, richtig laufen, richtig schlank
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert (Verfasser); Feil, Wolfgang (Verfasser)
Verfasserangabe: Herbert Steffny, Dr. Wolfgang Feil
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2021]
Verlag: München, Südwest
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Essen & Trinken / Diät & Ernährung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 28.02.2023

Inhalt

Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Buch bietet über 120 Rezepte für sechs Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert (Verfasser); Feil, Wolfgang (Verfasser)
Verfasserangabe: Herbert Steffny, Dr. Wolfgang Feil
Jahr: [2021]
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Essen & Trinken / Diät & Ernährung
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ISBN: 978-3-517-09982-8
Beschreibung: 1. Auflage, 302 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Ernährung, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Lauf, Ratgeber, Abnehmen, Gewichtsreduktion, Kochrezept, Laufen / Sport, Laufsport, Lauftraining, Rezepte, Rezeptsammlung
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