Stadt- und Kreisbibliothek Sankt Wendel > Katalog

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Psychotherapie - eine Gebrauchsanweisung

wie Ihre Therapie gelingt

Verfasser: Jacob, Gitta

Verfasserangabe: Gitta Jacob

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2017

Verlag: Beltz

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Inhalt

Je besser Sie informiert sind, desto nachhaltiger wirkt die psychologische Hilfe. Dieses Buch hilft Ihnen, den Einstieg in eine Therapie zu finden und die Chance auf Veränderung optimal zu nutzen. Gitta Jacob zieht die Summe ihrer Erfahrung als Lehrtherapeutin und Supervisorin und beantwortet die wichtigsten Fragen: Woran erkenne ich ernsthafte psychische Störungen? Wie finde ich den für mich richtigen Therapeuten? Wer ist in einer Therapie für was verantwortlich? Worauf beruhen die therapeutischen Ansätze? Wie wirken psychologische Techniken?