Stadt- und Kreisbibliothek Sankt Wendel > Katalog

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Starke Schulter

schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

lädt

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

lädt

E-Medium

Thera-Band für Schulter und Nacken

schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen

Verfasser: Tatay, Simone

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2016

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

E-Medium

Entspannung für die Halswirbelsäule

wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit

Medienkennzeichen: eAudio

Jahr: 2015

Verlag: SyncSouls

lädt

E-Medium

Nackenaktivprogramm

ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps

Verfasser: Becker, Silke

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Reihe: You can do it

lädt

Genial beweglich!

alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

Verfasser: Steckel, Hanno

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: [München], Droemer

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E-Medium

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2023

Verlag: Humboldt

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Die Erwachte

Verfasser: Schulter, Sabine

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2018

Verlag: Carlsen

Reihe: Die Geschichte von Siri und Miriam / Sabine Schulter; 01

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Laurel & Hardy - In die Falle gelockt

Medienkennzeichen: DVD-Spielfilm A-Z

Jahr: 2001

Verlag: München, Kinowelt Home Entertainment

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OPEN V 11.1.0.0

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