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Gesund & schön von Kopf bis Fuß

alles über Haut, Haare und Nägel

Verfasser: Lindlbauer, Regina; Bauer, Astrid

Verfasserangabe: Regina Lindlbauer ; Astrid Bauer

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2008

Verlag: Wien, Verl.-Haus der Ärzte

verfügbar

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Inhalt

Die beiden Autorinnen, R. Lindlbauer, Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, und A. Bauer, Journalistin, bieten in diesem laienverständlichen Ratgeber gut aufbereitete Basisinformationen zu Haut- und Körperpflege von Kopf bis Fuß. Der Schwerpunkt liegt auf der Haut: Aufbau, verschiedene Hauttypen, richtige Pflege mit gut umsetzbaren Tipps (Ernährung, Sonnenschutz, Gesichtsgymnastik, Ölwickel für die Halspartie, Milchbad etc.), Hautirritationen und -erkrankungen (Sonnenbrand, Warzen, Ekzeme etc.), ebenfalls behandelt werden Tätowierung und Piercing. Ein Kapitel ist der Haarpflege und Haarproblemen gewidmet und abschließend wird auf die Nagelpflege eingegangen. Ein informativer, gelungener Einsteigerratgeber in ansprechendem Layout (farbliche Hervorhebungen, auflockerne Farbfotos, gutes Register), der breit empfohlen werden kann. Einzusetzen wie W. Voss (BA 8/05). (2)