Stadt- und Kreisbibliothek Sankt Wendel > Katalog

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Core-Training für Bauch, Beine, Po

[Power-Übungen für eine rundum knackige Figur ; auch die tief liegende Muskulatur wird gestärkt ; mit Ernährungsplan für maximalen Trainingserfolg ; mit DVD]

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: Lust zum Üben

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Der Stretching-Anatomie-Guide

das Dehnprogramm für flexible Muskeln

Verfasser: Ramsay, Craig

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest

lädt

Muskeln

die Taschenbibel

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2012

Verlag: München, Südwest

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E-Medium

Rückengymnastik mit dem Overball

Sanfte Kräftigung & Dehnung, Mit Stundenbildern

Verfasser: Hambrecht, Katja

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

lädt

E-Medium

Tipps für Ausgleichsgymnastik

für Läufer, Walker, Nordic Walker

Verfasser: Diem, Carl-Jürgen

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2005

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Theraband & Pezziball

modernes Training für einen starken Rücken

Verfasser: Röwekamp, Andrea

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress-Verl.

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E-Medium

Taping

Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden

Verfasser: Weiss, Daniel

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2019

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

Reihe: GU Körper, Geist & Seele, GU Ratgeber Gesundheit, GU Alternativheilkunde

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Gymnastik für den Beckenboden

der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau

Verfasser: Häfelinger, Ulla

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2009

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

Verfasser: Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Die Abenteuer des Super-Pupsboy - Stinknormal ist anders

Verfasser: George, Nina; Kramer, Jens Johannes

Medienkennzeichen: Kinder SL

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Planet!

Reihe: Die Abenteuer des Super-Pupsboy / Nina George ...; 01, #Lese-Checker*in

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OPEN V 11.1.0.0

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