Stadt- und Kreisbibliothek Sankt Wendel > Katalog

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Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
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cem_pending, CEM_CallbackData, CEM_ExistingModule, CEM_NewModuleId	DNN	Diese Cookies werden beim Hinzufügen bzw. Klonen von Modulen im Bearbeitungsmodus verwendet.	Session

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Die H.I.T.-Bibel

500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2018

Verlag: Südwest Verlag

Vorbestellbar: Ja Nein

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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte ; [150 effektive Übungen]

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

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Bodyweight Training

mit nur 8 hocheffizienten Ubungen zu maximaler Fitness!

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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E-Medium

Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen

entspannter Nacken - bewegliche Schultern

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Medienkennzeichen: eAudio

Jahr: 2008

Verlag: Trias

Reihe: Hörbuch Gesundheit

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E-Medium

Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion. Effektive Ganzkörperkräftigung. 88 Übungen und Kurzprogramme

Verfasser: Schwichtenberg, Maren

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2005

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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E-Medium

Seniorenkrafttraining

Dehnen und Kräftigen

Verfasser: Mildenberger-Schneider, Monika

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2007

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Krafttraining

die besten Übungen für Fitness und Gesundheit

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2012

Verlag: München, Dorling Kindersley

Reihe: DK PocketGuide

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Sportverletzungen

erkennen, behandeln, vorbeugen

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2005

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: Rororo : rororo Sport; 61072

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Fitness-Yoga

Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

Verfasser: Stork, Sarah

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2019

Verlag: Riva

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

Verfasser: Rieth, Stefan

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2018

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

Reihe: GU Körper, Geist & Seele

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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