Aufräumen im Kopf

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Aufräumen im Kopf

mit Meditation und Meridian-Klopfen zur inneren Klarheit

Verfasser: Rampe, Micheline

Verfasserangabe: Micheline Rampe

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2007

Verlag: Berlin, Allegria

verfügbar

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Inhalt

Ein Geist, zum Überlaufen voll mit ungeordneten Informationen das ist die Situation der meisten Menschen. Lähmende Gedanken wegen unerledigter Arbeiten, diffuse Ängste, vage Ziele, Schuldgefühle, ungeklärte Verantwortlichkeiten, einschränkende Glaubenssätze, Probleme in Beziehungen, nebulöse Zukunftsvisionen und so weiter und so weiter. Micheline Rampes Buch bringt Ordnung in die Gedanken und zeigt, wie wir mit Methoden des Meridian-Klopfens (EFT/EMT) und der Achtsamkeits-Meditation Klarheit im Leben finden. Je mehr wir uns über unsere Ziele und Verhaltensmuster klar werden, umso freier werden wir in unseren Entscheidungen, umso selbstbestimmter in unserem Handeln, umso glücklicher in unserem Alltag.