Yoga für dich und überall

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Yoga für dich und überall

60 unglaublich nützliche Übungen - für jedermann und jeden Tag

Verfasser: Karven, Ursula

Verfasserangabe: Ursula Karven

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2018

Verlag: Goldmann Verlag

Reihe: Goldmann : Mosaik

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Inhalt

"Dehn & Gähn" oder "Fernseh-Fakir"? Ursula Karven zeigt, wie es geht! Herrliche 2-Miuten-Übungen, die in jeden Alltag passen. Yoga ohne spirituellen Schnickschnack und auch für Menschen ohne biegsame Glieder: Mit Ursula Karven Vorurteile über Bord werfen und einfach loslegen! Denn diese 60 witzigen kleinen, charmant illustrierten Übungen sind wirklich praktisch, hilfreich und prima für das kleine Alltagsloch in Büro, Küche, Bad, morgens im Bett oder abends vor dem Fernseher. Das Beste daran: Sie dauern tatsächlich nur winzige 2 Minuten! Das frech-einfache Yoga-Buch - wirklich für jeden (sogar Männer)!