Das Okinawa-Prinzip

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Das Okinawa-Prinzip

gesund bleiben, länger leben

Verfasser: Kennedy, Jane

Verfasserangabe: Jane Kennedy

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2009

Verlag: München, Kösel

verfügbar

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Inhalt

So lernen wir von Hundertjährigen!

Okinawa – eine japanische Insel sorgt für Furore. Denn nirgendwo sonst auf der Welt leben so viele glückliche und powervolle Hundertjährige! Dieses Buch verrät, wie auch wir schon früh beginnen können, durch die Umsetzung von 4 einfachen Okinawa-Prinzipien unsere Gesundheit zu schützen, die Lebenserwartung zu verlängern und uns dabei vital, gelassen und topfit zu fühlen. Probieren Sie es aus!