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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Älter werden / Fit bleiben	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die österreichischen Ärzte sind samt und sonders als Andrologen und Anti-Aging-Spezialisten bereits publizistisch hervorgetreten (Heufelder: BA 12/01; Pape: dito; F. Sommer: zuletzt BA 1/08). Hier ein Kurzdurchlauf durch den Juckepunkt Nr. 1 in Sachen Männergesundheit: Übergewicht und ungesunder Lebensstil. Die Autoren klären auf über die medizinischen Zusammenhänge und geben Verhaltenstipps und Rezepte zum Gegensteuern: in Sachen Ernährung (mit Rezepten für die Hauptmahlzeiten); hinsichtlich Bewegung und Sport (inkl. Test zur Bestimmung der eigenen Fitness sowie Übungen für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination); schließlich zum Verhalten beim Nachlassen der sexuellen Energie (vor allem erektile Dysfunktion; inkl. Übungen zur Potenzerhaltung sowie zur Entspannung). Verantwortliche Befürwortung von Hormongaben. Angesichts der Komprimiertheit und Klarheit besteht die Hoffnung, dass die betroffenen Männer sich auf das Thema einlassen. Wenn auch kein Mangel an derartigen Aufbau-Ratgebern besteht (zuletzt M. Despeghel: BA 5/06; Frank Hoffmann: BA 6/07; T. Gasser: BA 12/05), gern empfohlen. (2)