Ayurveda für jeden Tag

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Ayurveda für jeden Tag

die sanfte Heilweise für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden ; das aktuelle Praxisbuch

Verfasser: Schrott, Ernst

Verfasserangabe: Ernst Schrott. Unter Mitarb. von Birgit Frohn

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 1998

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann : Mosaik bei Goldmann; 16131

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Inhalt

Die Vorbeugung von Krankheiten und die Stärkung der Selbstheilungskräfte sind die Ziele der alten indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Leicht verständlich und für jeden nachvollziehbar werden die Grundanwendungen des Ayurveda erklärt.

Mit Anleitungen zur Selbstbehandlung, Hinweisen für Kräuteranwendungen, Bäder und Massagen sowie mit schmackhaften Rezepten aus der ayurvedischen Küche.