Leichter leben mit Yoga

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Leichter leben mit Yoga

besser entspannen, schlafen und sich konzentrieren

Verfasser: Christiansen, Andrea (Verfasser)

Verfasserangabe: Andrea Christiansen

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2004]

Verlag: Stuttgart, Urania

Reihe: Balance

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Inhalt

Das Buch richtet sich an Leser, die körperliche und psychische Beschwerden nicht mehr mit Tabletten oder allein mit den Methoden der westlichen Medizin heilen, sondern ganzheitlich und selbstverantwortlich behandeln wollen. Besonders Leser, die von der Schulmedizin enttäuscht sind, suchen mit Hilfe von Yoga neue und sanfte Wege. Wer erkannt hat, das Gesundheit nur im Einklang von Körper und Seele zu erreichen ist, findet in diesem Buch eine qualifizierte Wegbegleitung, die einfach nachzumachende Übungen anbietet - sogar fürs Büro!