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Superfood Honig

Das natürliche Heilmittel für körperliche und geistige Fitness
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McInnes, Mike
Verfasserangabe: Mike McInnes
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2017
Verlag: Knaur MensSana eBook
Reihe: Knaur : Mens sana; 87696
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Inhalt

Honig ist ein natürliches Heilmittel für Körper und Geist und die gesunde Alternative zu Zucker. Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut Mike McInnes erklärt in diesem Gesundheits-Ratgeber, wie wir Honig ideal für uns nutzen können. Denn Honig senkt nicht nur den Blutzuckerspiegel, er stärkt auch das Immunsystem, macht uns leistungsfähiger und hilft uns beim Abnehmen. Durch das Superfood Honig sind die Zuckerspeicher in der Leber optimal gefüllt und die Energiezufuhr zum Gehirn bleibt konstant. Dabei hilft schon ein Löffel Honig vor dem Schlafengehen. Wer also körperlich und geistig fit bleiben oder wieder werden will, sollte Honig in seine Ernährung integrieren. Mit Essensplänen, Rezepten und wissenschaftlich belegten Fakten beweist das Buch die ungeahnte Kraft des Honigs.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McInnes, Mike
Verfasserangabe: Mike McInnes
Jahr: 2017
Verlag: Knaur MensSana eBook
Systematik: Suche nach dieser Systematik Download
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ISBN: 9783426452691
Beschreibung: 160 S.
Reihe: Knaur : Mens sana; 87696
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strerath, Ulrike