Voll auf Zucker!

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Voll auf Zucker!

wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden

Verfasser: Fontana, Martina

Verfasserangabe: Martina Fontana

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2012

Verlag: Kösel-Verlag

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Inhalt

Süß schmeckt gut, doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert "Hüftgold" und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u.a. über Stevia), mentale Taktiken, Fallbeispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte.