Bewegungsspiele für Senioren

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Bewegungsspiele für Senioren

Verfasser: Pfitzner, Tina

Verfasserangabe: Tina Pfitzner

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2012

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Reihe: Gesundheitssport

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Wer rastet - der rostet ... sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness ist daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung "passt" liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschritteneren Lebensalter die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.