Entsäuerungskuren

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Entsäuerungskuren

Verfasser: Wacker, Sabine; Wacker, Andreas

Verfasserangabe: Sabine Wacker ; Andreas Wacker

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2008

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit , GU-Plus

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Inhalt

Auch das neue Buch der Heilpraktikerin Sabine Wacker (mit Co-Autor Andreas Wacker) befasst sich mit dem Thema Säure-Basen-Haushalt. In ihrem Ratgeber mit umfangreichem Rezeptteil stellt sie Entsäuerungskuren vor, die mithilfe eines Baukastensystems auf die eigenen Bedürfnisse individuell zusammengestellt werden können. Neben Grundwissen zum Stoffwechsel bzw. dem Säure-Basen-Haushalt und einem Selbsttest bietet das Buch zahlreiche Rezepte und Ernährungspläne für eine Entsäuerungskur zur Entlastung des Körpers. Wie alle bisherigen Ratgeber des Autorenduos ist auch dieser sehr informativ, ansprechend gestaltet und enthält praktische Zusätze wie einen Kurkalender und einen Einkaufsguide. (2)