Wie neugeboren durch Fasten

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Wie neugeboren durch Fasten

Verfasser: Lützner, Hellmut

Verfasserangabe: Hellmut Lützner

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Inhalt

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert. Das Buch bietet weiterhin die Fastenwoche auf einen Blick und das Fastenprotokoll.