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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Essen & Trinken / Diät & Ernährung / Heilfasten	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ratgeber. Informiert einleitend über die Vorteile des Abnehmens durch wöchentliche Entschlackungs- und Wohlfühltage gegenüber dem sich Kasteien mit Diäten. Der 2. Teil stellt 16 schlankmachende Lebensmittel vor, 4 für jede Jahreszeit. Der 3. Teil liefert dazu 16 Vorschläge für ein Entschlackungs- und Sich-selbst-Verwöhn-Programm, um einmal in der Woche Körper und Seele in Urlaub zu schicken und neue Energie zu tanken. Ein praktikables Programm mit leicht zu beschaffenden Zutaten, das sich gut in den normalen Alltag integrieren läßt. Gerne empfohlen. Die Autorin ist Diplom-Oecotrophologin und arbeitet als Medizinjournalistin. (2)