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E-Medium

Laufen

das Jahresprogramm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2007
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
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Inhalt

Sie brauchen sich nicht mehr jeden Tag zu fragen, was Sie heute trainieren sollen. Dieses E-Book organisiert Ihr Läuferleben. Es zeigt Ihnen, was und wie viel Sie übers Jahr laufen sollen und gibt Ihnen Tipps für Ergänzungssportarten, damit Sie sich optimal auf das Ziel Ihrer Wahl vorbereiten können oder ganz einfach ein besserer Läufer werden. Mit jedem Wochenplan erhalten Sie einen Motivationstipp mit Vorschlägen, wie Sie die Freude am Laufen steigern können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway
Jahr: 2007
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Systematik: Suche nach dieser Systematik Download
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ISBN: 978-3-8403-0140-7
Beschreibung: 240 S. Ill.
Schlagwörter: Dauerlauf; Trainingsplanung
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