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E-Medium

Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Verfasser: Willson, Rob

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2023

Verlag: Wiley

Reihe: ... für Dummies

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

[erkennen Sie die starke Seite an sich ; auf einen Blick : sich weniger Sorgen machen und mit Kritik umgehen lernen ; Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie zur Stärkung des Selbstbewusstseins anwenden ; ein gesundes Selbstbild entwickeln und Unsicherheiten überwinden ; ein ausgeglicheneres und glücklicheres Leben führen]

Verfasser: Branch, Rhena; Willson, Rob

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies