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Prüfungsangst besiegen
wie Sie Herausforderungen souverän meistern
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Knigge-Illner, Helga
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Verfasserangabe:
Helga Knigge-Illner
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2010
Verlag:
Frankfurt/Main [u.a.], Campus-Verl.
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Beruf & Ausbildung /
Qualifikation
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Knigge-Illner (vgl. auch BA 7/02) will zeigen, wie es Studenten schaffen können, ihre Prüfungsangst loszuwerden oder zumindestens ein gelasseneres Verhältnis zu ihr zu entwickeln. Dazu stellt sie wirkungsvolle Strategien vor, insbesondere die Selbstanalyse mit dem Ziel einer positiven Selbstbestärkung, das Anwenden von Entspannungsmethoden und das Erlernen effizienter Vorbereitungsstrategien. Darüber hinaus erfährt man, wie man für die mündliche Prüfung und für andere Prüfungsformen gezielt trainieren kann. Am Schluss gibt es kurze Hinweise auf psychologische Unterstützung und weitere Beratungsmöglichkeiten für den Fall, dass alle Strategien trotz intensiven Bemühens nicht helfen. Der Ratgeber ist eine erweiterte, überarbeitete und auch aktualisierte neue Ausgabe von Knigge-Illners "Ohne Angst in die Prüfung" (ID 35/02), die wiederum eine nur geringfügig überarbeitete Neuausgabe von "Keine Angst vor Prüfungsangst" (BA 9/99) war. Eine fundierte, gut lesbare und motivierende Hilfe für Studenten; gut strukturierte Hilfestellungen gibt auch Ariane Charbel (BA 6/04). (2)
Verfasserangabe:
Helga Knigge-Illner
Jahr:
2010
Verlag:
Frankfurt/Main [u.a.], Campus-Verl.
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ISBN:
978-3-593-39175-5
Beschreibung:
253 S. : graph. Darst.
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Fußnote:
Literaturverz. S. 250 - 252