Cover von Schlank ab 40 wird in neuem Tab geöffnet

Schlank ab 40

das Erfolgsprogramm ; wie abnehmen ab 40 wirklich funktioniert ; so fördern Sie Ihre "Schlankhormone" ; Extra: das ideale Fitnessprogramm ab 40
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hofmann, Inge
Verfasserangabe: Inge Hofmann
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2002
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vcl 3 Hof Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber zum Thema "Fett weg ab 40" haben Konjunktur: vgl. A. Ellermann (vgs; BA 9/02), P. Peeke (BA 1/02). Die bekannte Biochemikerin und Medizinjournalistin (BA 5/02, 1/01, 7/00) betont in ihrem Erfolgsprogramm ab 40 als A und O gelingender Gewichtskontrolle wie die anderen Autorinnen eine besonders sorgfältige Ernährung, Stressabbau, regelmäßigen Sport und ausgewogene Lebensführung. Ziel ist ein Leben mit den Hormonen und Botenstoffen in dieser Lebensphase, nicht gegen sie. Frauen sollten nur die Ratschläge übernehmen, die zur individuellen Vorstellung vom Leben passen. Mit Literatur, Sachregister, einigen Rezepten. Einsetzbar bei weiterer Nachfrage wie A. Ellermann. (2)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hofmann, Inge
Verfasserangabe: Inge Hofmann
Jahr: 2002
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 3-7742-5566-0
Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : Ill. graph. Darst.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Frau, Gewichtsabnahme, Mittleres Lebensalter, Ratgeber, Abnehmen, Gewichtsreduktion
Suche nach dieser Beteiligten Person